揺呼啦圈能减肥吗?
2021-04-13
揺呼啦圈能减肥吗?
医生回答(1)
王庆晖
主治医师 日照市中医医院
病情分析:
转呼啦圈是一种简单方便的全身性有氧运动,不仅可以帮助肠道蠕动,促进消化和排便,还具有辅助减肥的作用。但健身教练指出,呼啦圈并不适合所有人,那些患有腰部疾病的人最好不要进行此项运动
2021-04-13 21:24:17
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