怎样才能健康的减肥呢?

2021-04-14
医生回答(1)
刘红波 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
健康科学的减肥方法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持用药运动一小时。
2021-04-14 22:10:58
展开更多