腰疼不敢扭动有什么好的治疗方式?

病情分析：
腰疼不敢扭动，这个是比较严重的，建议先卧床休息，不要随意的活动。一般考虑可能是腰椎间盘突出，或者腰椎管狭窄，引起的建议可以用热毛巾热敷或者吃点舒筋活血的药物，比如，活络消痛。