医生回答(4)
郑志君
副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
脑袋晕晕晕的,没有精神,没有办法集中精神思考,偶尔失眠,这种情况有可能是精神心理方面的因素造成的,建议你及时调整心态,出去走走,散散心,多做一些有氧运动,养成定时睡眠的好习惯。
2021-04-15 20:52:48
师源婕
二级心理咨询师 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析:
您好!据您所述的情况,当前出现有明确的精神乏力,同时不排除有神经衰弱和自我日常的作息习惯。工作压力同时由我长期的亚健康而导致左当前的胡思乱想甚至已经影响到专注力,也和有无其他的具体化症状不排除。指导意见:
这种情况是先要进行血压的监测,另外要评估是否有一定周期出现上述的状况。必要时进行脑电图以及脑部核磁的检查。另外,如果有比较大的压力需要自我的学会,缓解和减轻。
2021-04-15 21:25:00
张金朋
二级心理咨询师 滨州市第二人民医院
病情分析:
我不知道你的日常生活是怎么样的,20几岁的年轻人应该是朝气蓬勃的一个状态,才是最好的一个情况指导意见:
发生了目前的这种具体的一些行为症状,在里面,我们要从自己的生活基本做起,养成良好的作息,睡眠习惯这样观察一段时间,看一看
2021-04-15 20:28:47
李丽
二级心理咨询师 阳信县人民医院
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己脑袋晕晕的,也没有精神。指导意见:
不知道这种情况有多长时间了,有没有影响到你的工作学习和生活。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻这种晕晕的情况,提高睡眠质量,达到身心放松下来。第三,如果你觉得目前的状况对你的学习和生活影响很大,建议你在自我调节效果不好的情况下,去看看精神心理医生。
患者追问2021-04-15 21:02
有20多天了
医生回答2021-04-15 21:20
那你仔细想想,20多天前曾经发生过什么事情,需要具体情况具体分析的,如果有诱发因素,看看能不能自我解决,如果不能自我调节,最好去看看精神心理医生。
2021-04-15 20:43:47