哪些手法能促进腰突的血液循环?
2021-04-17
哪些手法能促进腰突的血液循环?
医生回答(1)
程斌
主治医师 济南市中西医结合医院
病情分析:
如果有腰椎间盘突出,建议要注意防寒保暖,平常不要长时间久坐,避免长期弯腰,可以进行一些适当的功能锻炼,可以促进腰椎部位的血液循环,比如可以进行拱桥式运动,小飞燕,平板支撑等。
2021-04-17 13:03:53
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