失眠吃什么保健品

2021-04-19
医生回答(1)
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
病情分析:
不建议吃保健品,因为保健品对失眠没有太大的帮助。建议可以服用安神补脑的药物改善睡眠,可以在睡觉前喝一杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚。改善血液循环,也有助于睡眠。
2021-04-19 08:06:21
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