晚上吃黄瓜减肥法真的有效吗?
2021-04-21
晚上吃黄瓜减肥法真的有效吗?
医生回答(1)
刘云涛
副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
想减肥的话,还是建议平时合理控制三餐,少吃甜品饮料油炸食品,特别是晚餐可以少吃主食,以蔬菜水果代替,晚餐可以适当的吃黄瓜,对减肥有一定的效果,每天坚持走步运动两个小时,有助于加快减肥。
2021-04-21 16:03:13
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