睡眠不足引起头疼怎么办
2021-04-22
睡眠不足引起头疼怎么办
医生回答(1)
王维峰
主治医师 河南省中医药研究院附属医院
病情分析:
睡眠不足引起头痛要按摩头部使头部血循环不良,导致脑袋疼痛症状缓解,还要保持良好心态,避免情绪过度紧张。在医生指导下服用安神和助睡眠类药物,能使睡眠质量不好症状缓解。
要制定规律的生活作息,避免长期熬夜。
2021-04-22 05:35:15
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