预防颈椎病的方法预防颈椎病的方法?
2021-04-23预防颈椎病的方法预防颈椎病的方法?
医生回答（1）
病情分析：
预防颈椎病，首先要注意保持正确的姿势，比如不要长期低头。不要长时间久坐，注意颈椎部位的反感保暖，平常适当的运动，促进血液循环，缓解颈椎肌肉劳损。
预防颈椎病，首先要注意保持正确的姿势，比如不要长期低头。不要长时间久坐，注意颈椎部位的反感保暖，平常适当的运动，促进血液循环，缓解颈椎肌肉劳损。