比较胖，喝生姜蜂蜜水能减肥吗

2021-04-23

比较胖，喝生姜蜂蜜水能减肥吗

医生回答（1）
孙珂 主治医师　淄博市第一医院
病情分析：
身体比较胖，喝一些生姜蜂蜜水，对于身体的代谢是有一定的作用的，但是不能完全的依靠生姜蜂蜜水来达到减肥的效果，要注意合理健康的安排作息时间和规律的饮食，减少卡路里的摄入，配合适当的运动
2021-04-24 06:38:46
大家还在搜
生姜怎么减肥方法最好 蜂蜜怎么减肥最有效
生姜加什么减肥效果最好 生姜加什么可以减肥
生姜减肥法让你想不瘦都难 生姜能减肥吗
相关推荐
蜂蜜水长胖还是减肥？
张萌萌 副主任医师

山东省立医院

三甲

蜂蜜水是否会增肥或减肥，需要根据时间和身体情况来决定：1.早上空腹喝蜂蜜水不会增肥，反而能够加快胃肠道蠕动，促进排便，达到美容养颜的功效。2.如果身体过于肥胖，在吃饭时喝蜂蜜水可能
生姜蜂蜜水能减肥吗
生姜蜂蜜水对减肥有一定的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议管住嘴，迈开腿，平时少吃甜品饮料油炸食品等！特别是晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。

刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院

三甲

蜂蜜生姜可以减肥吗
同时喝生姜和蜂蜜可以帮助减肥,但是不要吃太多,蜂蜜里面的主要成分是果糖、葡萄糖,如果吃了蜂蜜过多会导致热量过剩,对减肥很不利。生姜对于减肥很有好处,因为生姜本身具有促进新陈代谢的作用,可以促进身体的新陈代谢,所以同时使用两种物质效果比较好。如果有不舒服的症状要及时就医,不能擅自用药。

陈杰 副主任医师 中日友好医院

三甲

生姜和蜂蜜能减肥吗
生姜和蜂蜜同时饮用能够起到协助减肥的作用，但是不要量太多，蜂蜜里面的主要成分是果糖以及葡萄糖，如果进食蜂蜜过多容易引起热量过剩，对减肥非常不利。生姜对减肥非常有好处，因为生姜本身就有发散作用，能够增加人体的新陈代谢，能有利于热量的代谢，所以这两种物质同时应用效果还是比较好的。建议饮用生姜和蜂蜜的同时还是需要长期坚持运动，另外要控制饮食，不要暴饮暴食。

于东泽 主治医师 内蒙古林业总医院

三甲

喝生姜蜂蜜水可以减肥吗
吃姜蜂蜜水能起到减肥的作用,但是减肥效果并不明显。由于姜和蜂蜜本身具有减肥的功效,所以二者结合,对减肥也是可以的。此减肥方法尤其适用于因寒冷所致的肥胖症及长期便秘所致的肥胖有一定作用,而且效果也最好。姜具有驱寒的功效,蜂蜜能促进肠胃蠕动,促进排便。但是一定要天天喝,这样才能起到作用。

王芬 主任医师 中南大学湘雅三医院

三甲

吃生姜的饮食禁忌有哪些？
吃生姜的时候是一定要注意一些饮食方面的禁忌的，比如说姜和狗肉是不能够吃的，一起吃会造成一些腹痛的这种症状，姜和兔肉也是不能吃的，也有可能造成腹泻的这种临床的症状。

刘燕燕 主治医师 山西医科大学第一医院

三甲

蜂蜜加生姜能减肥吗
您好，蜂蜜加生姜可以减肥。蜂蜜水三天减肥法是指一日三餐只吃蜂蜜水或蜂蜜茶，既能达到减肥的目的，又能滋润皮肤。其原理是蜂蜜中所含的脂肪酸能促进肠胃蠕动，调节其功能，排出体内毒素，对便秘有很好的改善作用。从中医的角度来看，姜和红茶都有暖身体的作用，可以同时使用姜和红茶来达到强身健体的效果，还可以增加和促进身体的新陈代谢，这样还可以加速体内脂肪的燃烧，更快的排出体内多余的废物，一般饮用的时间大概在吃过饭之后的一个时间段。蜂蜜和生姜虽然有减肥的功效，但不能完全依靠，减肥要与运动相结合才是硬道理。

原庆 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院

三甲

蜂蜜水减肥法喝蜂蜜水会胖吗
长时间能喝蜂蜜水，也会出现身体增胖的情况了，因为蜂蜜水中也含有大量的糖分，在减肥过程中，适当的喝一些蜂蜜水是可以的，一定要注意是合适的饮食，多吃新鲜的蔬菜，鸡肉，牛肉，鱼肉，大虾都是可以的

孙珂 主治医师 淄博市第一医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：yuwei@120.net

在线问专家
咨询权威医生
在线问专家
咨询权威医生