体重200斤怎么科学减肥?
2021-04-25体重200斤怎么科学减肥?
医生回答（1）
病情分析：
想减肥的话还是建议保持营养前提下，合理控制三餐少吃甜品饮料，油炸食品，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替！每天坚持走步运动，两个小时有助于达到的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
想减肥的话还是建议保持营养前提下，合理控制三餐少吃甜品饮料，油炸食品，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替！每天坚持走步运动，两个小时有助于达到的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。