如何有效缓解高原反应？

2021-04-26

如何有效缓解高原反应？

医生回答（1）
苏远 副主任医师　华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
高原反应主要是由于高原低氧导致的，所以建议尽快低流量吸氧，或者是尽快到海拔更低的地方改善空气中的氧气含量，注意口服，甲磺酸倍他司丁等改善脑，确实很好，供血不足的药物
2023-01-02 01:13:12
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高原反应应该怎么缓解
胡泽平 主任医师

安徽医科大学第一附属医院

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高原反应不是非常严重的话，一般是不需要特意的治疗，其实只需要休息一下就能够自行的缓解。可是假如症状比较的严重，而且长时间的没有缓解的话，那么其实就需要适当吸氧。高原反应一般其实都是缺氧造成的。
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怎么能减轻高原反应
减轻高原反应的方法如下：1.在进入高原前，要做好预防措施，如口服卓攀林，增加血红蛋白携氧能力。2.每天锻炼肺活量，提高身体适应能力。3.在海拔2500米以上的高度，建议每天上升的高

柳林 主治医师 鄂州市中心医院

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身体怎么应对高原反应？
如果存在高原反应的这种情况下，那么还是需要休息静养的方式来进行调理，身体才是相对的比较安全的。要避免剧烈运动，是可以适当的用一些有氧气袋的方式来进行吸氧的治疗的，那么可以用一些相关的药物的，比如说可以用一些西洋参或者是高原宝等相关的药物来调理的。

钱栋 主治医师 马鞍山市人民医院

三甲

有高原反应怎么办 四个方法缓解高原反应
很多人在节假日的时候都会选择外出旅游，西藏拥有迷人的风光景色，很多人都想去西藏游玩，但是却害怕出现高原反应，如果处理不好还有可能危及到自身的生命安全。如果外出游玩的时候出现了高原反应，大家一定要掌握正确的急救方法，避免对身体的健康造成不利影响。那么有高原反应应该怎么办呢。今天给大家介绍四个方法缓解高原反应。

王学林 副主任医师 河南省人民医院

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如何缓解高原反应
缓解高原反应的方法主要有以下几个：1、吸氧，在高原地区发生高原反应时可以随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服、呼吸困难时可以自行吸氧，提高身体的氧含量，可以有效的缓解高原反应。2、注意休息，当发生高原反应时，首先要做好的就是好好休息，不要觉得自己不累就不需要休息，一定要保证充足的睡眠，让身体有一个适应的过程。3、减少运动，在高原地区最好坐着休息，不要兴奋的到处走动，也不要做重体力活动，走路和说话尽量的慢慢来，保持心态平稳，情绪不要过于激动。4、注意保暖，多穿点衣服，高原地区白天和晚上的温差比较大，一定要做好自身的保暖工作，防止感冒。如果感冒，人的免疫力就会下降，会加重高原反应。5、注意饮食，当身体出现高原反应以后，可以将三餐改为少食多餐，每次只吃一点，并且吃容易消化的食物，减少身体消化系统的负担，不要吃过咸、过辣的食物，多吃含高碳水化合物和富含维生素的食物，例如面条、米饭、蔬菜、水果等，也要多喝水，防止出现脱水的情况。

王凯 主治医师 滨州市中医医院

三甲

怎么缓解高原反应？
可以给脑组织供氧吸氧对于缓解高原反应是最为有效的措施，可以有效的缓解高原反应引发的一些呼吸困难，可以给脑组织供氧，抑制红细胞的生成，迅速的解除机体低氧的状态。应该间断或者是持续的吸氧，但是不能过长时间的吸氧。一般情况下还需要立刻把患者送到海平面地区居住，才是比较好的。另外如果出现头痛的现象，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，比如阿司匹林或者布洛芬。丙氯拉嗪对于缓解恶心呕吐的症状具有一定的帮助。对于严重的病例，可以使用一些糖皮质激素来帮助缓解，应用比较多的有地塞米松。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，一定要去医院咨询专业的医生比较好的。

王阳阳 主治医师 枣庄矿业集团中心医院

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