哪些生活习惯可以远离骨质疏松?

2021-04-26
医生回答(1)
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
病情分析:
如下几类生活习惯,可以让患者远离骨质疏松。第一,患者经常做一些比较缓和的运动,有助于预防骨质疏松,比如患者经常慢跑、游泳。第二,患者保持饮食的均衡,可以预防骨质疏松,比如要摄入足够的钙质、蛋白质、维生素等等。
2021-04-26 07:43:31
展开更多