晚上不吃饭跳郑多燕减肥操,一个月能瘦10斤吗
2021-04-27晚上不吃饭跳郑多燕减肥操,一个月能瘦10斤吗
医生回答（1）
病情分析：
一个月瘦10斤很难，但是一个月瘦二三斤是可能的，建议减肥速度不要太快，减的太快容易造成机体抵抗力降低，还容易患一些慢性疾病，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及运动来实现。
一个月瘦10斤很难，但是一个月瘦二三斤是可能的，建议减肥速度不要太快，减的太快容易造成机体抵抗力降低，还容易患一些慢性疾病，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及运动来实现。