健康减肥怎样做

2021-04-28
医生回答(1)
孙珂 主治医师 淄博市第一医院
病情分析:
我要做健康的减肥,要注意控制自己的饮食和适当的增加运动量,通过运动的方式来达到减肥的效果,视频要健康的,饮食中要减少卡路里的摄入,可以多吃一些粗纤维的食物
2021-04-28 06:11:17
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