吃饭不消化怎么办?

2021-04-29
医生回答(1)
刘万里 主治医师 武警山东总队日照支队卫生队
病情分析:
消化不好可能是胃肠蠕动能力弱,或者胃肠吸收能力差。建议您规律饮食,清淡易消化为主,多吃点蔬菜水果,忌辛辣刺激食物和生冷硬性食物,油腻食物少吃,适当的锻炼,避免穿紧身衣服,按时休息,不要熬夜。可以口服些促进胃肠蠕动,调节肠道菌群的药物。如果症状缓解不明显,可以去当地公立医院消化内科进一步检查下。
2021-04-29 09:56:53
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