腿粗怎么瘦腿减肥
2021-04-30腿粗怎么瘦腿减肥
医生回答（1）
病情分析：
每年合理控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。比如跑步，游泳都是非常不错的减肥运动。
每年合理控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。比如跑步，游泳都是非常不错的减肥运动。