除了节食怎样可以健康减肥
2021-05-05除了节食怎样可以健康减肥
医生回答（1）
病情分析：
就目前来说，通过体育锻炼的方式减肥是比较健康的。一般是不推荐通过节食或者是用药物进行减肥的，因为可能会对身体机能产生影响。此外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
就目前来说，通过体育锻炼的方式减肥是比较健康的。一般是不推荐通过节食或者是用药物进行减肥的，因为可能会对身体机能产生影响。此外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。