怎么去除体内湿热毒

2021-05-09

怎么去除体内湿热毒

医生回答（1）
邵丽丽 主治医师　怀化市中医医院
病情分析：
您好，从您描述的这个情况来看，一般来说去除体内的湿热毒气可以分为两个步骤，一个是经络里的湿热毒气，这个是可以通过拔罐和刮痧治疗来实现的。如果是脏腑里的湿热毒气的话，一般来说主要是和脾肾有关系，那么这个就需要通过口服中药来进行调理。
2021-05-09 06:54:03
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湿热毒内盛,首先通过药物排出体内,可使用清热解毒利湿的药物治疗。第二是从生活习惯和饮食方面来调理,饮食上注意不吃辛辣,不吃油腻,多吃些蔬菜,水果。食物宜清淡为主,可多吃赤小豆汤或薏米粥,以清热、解毒、利湿。尽可能的少熬夜,注意多休息。此外,也可以采用中医物理疗法祛除湿热毒,具体可采用拔罐、刮痧等方法进行保健。
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怎么去湿热毒
临床上可以通过下列方法来去除湿毒、热毒，具体来说有以下几点：1、通过药物来去除，比较常见的是中药方剂，在医生的指导下合理的进行口服，常见的有二妙丸、龙胆泻肝丸、木香顺气丸、参苓白术散等，这些药物都可以帮助人体通过不同的方式抑制肝脏，促进胃肠蠕动等方法来去除体内湿热之毒。2、通过运动的方式，运动可以替代药品，特别是可以帮助人体脾胃运化功能得到恢复，这样去除湿邪具有非常好的效果，运动可以消耗人体的一些热量，包括减少脂肪的数量，对于去除湿热之毒也有很大的效果。3、日常的饮食结构要调整，作息也要调整，饮食结构多以清淡为主，尽量避免油腻的食物吃得过多，以免使病情加重。

张天鹏 副主任医师 鸡西市人民医院

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身体湿热怎么解决
通常情况下来说，患者如果体内有湿热，常常是由于湿气在体内淤积过久发热引起的。它常常可以出现脘腹部痞闷胀痛灼热、消化不良、嘴中粘腻、食欲不振、大便黏腻不爽等症状，建议前往医院面诊医生进行调理。

丁志鸿 主任医师 莆田市第一医院

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怎样去除体内的湿热毒？
首先要清淡饮食，尽量不吃油腻刺激性的食物。另外，可以多吃一些可以祛湿的食物，例如红豆、萝卜、冬瓜、莲子心等等。建议去看看中医，使用点中草药清热利湿调理即可，或者服用点中成药湿毒清胶囊与龙胆泻肝丸，饮食平时要清淡，避免油腻刺激性，忌酒。

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院

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