如何预防老年人得脆性骨折?

2021-05-10
医生回答(1)
崔庆元 副主任医师 马鞍山市人民医院
病情分析:
老年人钙质流失,激素分泌不足,身体素质下降容易导致骨质疏松。预防主要是增加营养,补充钙质,增加牛奶鸡蛋的摄入,晒晒太阳,促进钙质吸收增强,适度运动增强骨质。
2021-05-10 21:56:35
相关推荐
老人骨折吃什么好
骨折指的是骨的完整性和连续性中断。老人骨折一般吃鱼、橙子、鸡肉、核桃、豆腐等食物会比较好。除了需要及时进行内固定术或外固定术进行治疗以外,还需要遵医嘱根据具体病情服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、洛索洛芬钠胶囊等药物帮助临床症状。一旦出现骨折,建议及时到医院进行正规治疗,避免延误疾病,导致骨骼端愈合不良,影响肢体功能。一、食物:1、鱼:老人骨折后通常需要适当加强营养,而鱼中含有丰富的钙、磷、蛋白质、维生素等营养成分,有助于促进骨骼修复。2、橙子:橙子中含有的维生素C,有助于促进胶原蛋白合成,促进骨折愈合和软骨修复。也有助于增强身体免疫力,辅助预防感染。3、鸡肉:鸡肉中的钙、维生素等营养成分,有助于维持生理机能运转,帮助恢复。4、核桃:核桃中含有的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等成分较高,适当摄入不仅有助于骨组织的形成,也可以促进肌肉和软组织恢复,改善病情。5、豆腐:豆腐含有丰富的蛋白质和钙等物质,并且易于消化吸收,比较适合骨折的老年人吃。二、药物:1、布洛芬缓释胶囊:具有消炎、镇痛作用,出现骨折后若有明显的疼痛症状,可以通过吃布洛芬缓释胶囊,帮助...

陈坚 主任医师 北京大学人民医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考,如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系:yuwei@120.net

在线问专家
咨询权威医生