膝关节损伤锻炼注意什么
2021-05-12
膝关节损伤锻炼注意什么
医生回答(1)
李鹏伟
主治医师 黑龙江省森工总医院
指导意见:
膝关节损伤后想要锻炼身体首先要注意的就是运动的选择,要注意不要选择一些对膝关节影响较大的运动,爬楼、爬山等会对膝关节造成严重的负担,所以一定要多加注意,可以选择一些以上肢和躯干为主的运动。
2021-05-12 09:57:42
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