健脾除湿煲什么

病情分析：
你好，根据您目前的情况来看你这个情况主要就是脾虚湿气重引起的，你这个可以喝点健脾祛湿气的药物进行治疗，建议你适当的可以喝点人参健脾丸进行治疗，脾虚好了湿气重就可以改善，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。