孕妇的营养素怎么补较好?

2021-05-13
医生回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院
病情分析:
怀孕期间多吃瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃干果坚果,均衡膳食,保证营养素齐全。怀孕4~5个月及时补充钙剂,勤晒太阳,促进钙剂吸收。
2021-05-13 12:50:11
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