宿醉后一直恶心怎么办?

2021-05-16
医生回答(1)
杨冰 主治医师 日照市中医医院
病情分析:
这种情况可以通过药物治疗,食物疗法等方式进行缓解。多喝热水糖水,吃点奥美拉唑,保护胃黏膜,喝点小米粥,减少酒精的刺激,如果十分严重可以到医院静脉注射葡萄糖,有利于分解酒精加速乙醇的代谢,缓解头疼,胃疼。
2021-05-16 06:06:44
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宿醉第二天恶心想吐怎么办
宿醉第二天恶心想吐的情况,可以通过一些简单的方法来缓解。首先,保持充足的水分摄入,以帮助稀释体内的酒精浓度;其次,补充电解质和营养物质,以帮助身体恢复;最后,适当休息和放松,以减轻身体的压力。1. 保持充足的水分摄入:酒精会导致脱水,进而引发恶心和呕吐。因此,喝足够的水或其他无咖啡因、无酒精的饮料,有助于稀释体内的酒精浓度,缓解恶心感。2. 补充电解质和营养物质:宿醉时,身体需要更多的营养物质来恢复。可以选择喝一些含有电解质的饮料,如运动饮料、椰子水等,以帮助补充丢失的电解质。此外,食用一些容易消化的食物,如烤面包、香蕉、鸡汤等,也有助于缓解恶心。3. 适当休息和放松:宿醉时,身体需要时间来恢复。尽量避免剧烈运动和精神紧张的活动,给身体足够的休息时间。此外,可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧,以减轻身体的压力。4. 尝试药物缓解:如恶心症状较严重,可以考虑使用非处方药物,如短效抗酸药、止吐药等,以缓解恶心。但在使用药物前,请务必咨询医生的建议。5. 预防为主:为避免宿醉恶心,建议控制饮酒量,适量饮酒。此外,饮酒前食用一些高蛋白、高脂肪的食物,有助于减缓酒精的吸收。总之,宿醉恶心是一种常见的现象,通过保持充足的水分摄入、补充电解质和营养物质、适当休息和放松等方法,可以有效地缓解恶心症状。如症状持续或加重,请及时就医。

陈晨 副主任医师 天津医科大学总医院

三甲

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