瘦腿的方法，瘦腿最有效的方法

病情分析：
这种情况个人建议患者还是适当的选择有氧运动，而选择有氧运动的时候，最好能够坚持做爬楼梯的运动，爬楼梯的时候要注意一次爬两个台阶，这样才能够取得非常好的治疗的作用的。