梨型身材怎样减肥?
2021-05-19
梨型身材怎样减肥?
医生回答(1)
刘红波
副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
最好采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,可以经常做引体向上,俯卧撑。转呼啦圈等也可以游泳,骑自行车,以及做一些原地跑和跳的运动。
2021-05-19 22:11:28
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