宝宝如何做到合理饮食呢

2021-05-20
医生回答(1)
张翠香 副主任医师 四平市中心人民医院
病情分析:
家长要重视孩子的饮食,营养结构不合理的宝宝最容易生病。高蛋白、高脂肪,最容易导致消化不良而诱发腹泻,所以要积极母乳喂养,合理添加辅食,从少到多,从稀到稠,从一种到多种慢慢地添加。
2021-05-20 06:33:28
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六个月宝宝混合喂养,通常可以选择补授法、代授法、少量多餐、注意食物的色、香、软以及要营养均衡等方法进行喂养,有利于满足宝宝对营养的需求。1、补授法混合喂养是指在母乳喂养的同时,给予宝宝适量的奶粉。如果宝宝比较小,可以选择补授法,即在两次喂奶之间给予少量的奶粉,在一定程度上可以满足宝宝对营养的需求。2、代授法代授法适用于六个月及以上的宝宝,是指逐渐用奶粉、稀饭等替换母乳轮换间隔喂食。家长可以适当地给宝宝添加辅食,比如米粉、果泥等。3、少量多餐如果宝宝的进食量比较多,可以采用少量多餐的方式喂养,六个月宝宝的消化系统发育尚未完善,如果过量喂食,可能会加重宝宝的胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。4、注意食物的色、香、软六个月宝宝可以适当吃一些颜色鲜艳的食物,如蔬菜泥、水果泥等,也可以适当吃一些香蕉、苹果等水果,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。此外,还可以增加一些软烂的食物,如小米粥、南瓜粥等,可以补充身体所需的营养,也可以促进胃肠道蠕动。5、营养均衡六个月的宝宝可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋羹、牛奶等,可以补充身体所需的营养,有助于促进身体的生长发育。此外,还可以适当吃一些富含维生素的食物,如苹果泥、香蕉泥等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。在日常生活中,家长要注意宝宝的护理,如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

张碧云 副主任医师 广州医科大学附属第一医院

三甲

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