颈椎间盘突出初期怎么治

病情分析：
颈椎间盘突出初期，平时要多注意休息，不要长时间的低头工作，或者是低头玩手机。可以通过针灸，热敷，按摩的方式进行缓解。同时要服用活血化瘀的药物进行治疗。

病情分析：
如果长时间保持一个坐姿不动或者是有超负荷的劳动，容易导致颈椎突出或彭出，一旦有局部的神经压迫容易导致头疼恶心呕吐，或者是上肢有酸疼，麻木无力感，建议选择中医理疗法进行治疗。初期可以做颈椎缓解操来缓解症状。