精子怎么恢复得快

2021-05-23
医生回答(1)
陈成 主任医师 鹤岗市人民医院
病情分析:
优质蛋白质是形成精液的主要原材料,含高蛋白质的食品有狗肉,瘦肉,牛羊肉,蛋类,鱼虾,豆制品和鸡鸭肉等,精氨酸是产生精子的必要成分,缺乏时可以发生少精症,所以平时可以多吃含精氨酸的食物有墨鱼海参,豆制品,瘦肉,鳝鱼等。
2021-05-23 19:50:33
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