简单健康的缩阴方法是什么
2021-05-26
简单健康的缩阴方法是什么
医生回答(1)
李鹤
主治医师 邹平市中医院
病情分析:
最简单最健康的说明方法是运动缩阴法,首先可以做缩阴的运动,就是每日做提肛运动,同提肛运动的时候会产生会阴部以及阴部的收缩,从而缩紧阴部,提高收缩力,还可以用括约肌收缩法,有意识的收缩尿道,阴道以及直肠括约肌。
2021-05-26 22:13:14
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