跑步能治子宫肌瘤吗

2021-05-29

跑步能治子宫肌瘤吗

医生回答（1）
钱六七 主治医师　黄山市人民医院
指导意见：
跑步不能治疗子宫肌瘤，跑步有益于身心健康，增强自身免疫力，但跑步是不能预防子宫肌瘤的，太多激烈的体育运动和体力劳动都会诱发子宫肌瘤，女性朋友要特别注意平时的休息，尤其是经期更要注意不要过度劳累
2021-05-29 17:59:04
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周丹 副主任医师

北京医院

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子宫肌瘤患者不宜进行跑步，需注意以下几点：1.跑步可以促进身体的血液循环，但子宫肌瘤患者跑步可能会导致下腹部剧烈疼痛和炎症加重。2.应定期到医院进行复查，并结合手术的方式进行治疗。
子宫肌瘤术后多久可以跑步运动
子宫肌瘤术后跑步运动需要注意以下几点：1. 术后2个月可以开始跑步运动，但需避免剧烈运动。2. 子宫黏膜下肌瘤电切后创面较大，一个月内锻炼会导致出血，影响月经的恢复。3. 子宫肌瘤

董丽娟 主治医师 枣庄市立医院

三甲

子宫肌瘤手术45天想跑步
女性在做完子宫肌瘤手术后需要进行恢复，不建议在45天就进行剧烈运动。以下是建议：1.先不要跑步，可以进行散步、打太极等轻微运动。2.平时要注意劳逸结合，保持良好的精神状态。

段丽萍 主任医师 包头市中心医院

三甲

子宫肌瘤可以每天坚持跑步吗
宫肌瘤是可以每天坚持跑步的。子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，是由炎症或雌激素刺激引起的，在雌激素的刺激下会导致子宫肌瘤增多。如果子宫肌瘤小，不超过5厘米，是可以正常跑步的，还可以改善患者的体质。如果患者的子宫肌瘤大于8厘米甚至更大，则不能跑步，否则会导致月经增多甚至肌瘤扭转。

赵军玲 主治医师 广西中医药大学附属瑞康医院

三甲

跑步是否能消除子宫肌瘤
跑步等有氧运动不能直接消除子宫肌瘤，但它可能间接带来一些益处。子宫肌瘤的形成与多种因素有关，包括激素水平和遗传因素。虽然运动无法根治子宫肌瘤，但可以通过改善整体健康状况发挥辅助作用。1.体重控制：肥胖与雌激素水平升高相关，而雌激素是子宫肌瘤生长的重要因素之一。定期的跑步和其他有氧运动有助于保持健康体重，可能通过降低过量雌激素水平而减缓肌瘤的增长。2.改善代谢和心血管健康：跑步可以增强心血管系统的功能，提高新陈代谢效率。这有助于全身健康，对预防慢性病和提高免疫力有积极作用。3.心理健康：长期有规律的跑步能够释放内啡肽，这是一种天然的情绪调节剂，可以减轻压力和焦虑。良好的心理状态可能对身体健康也产生积极影响。4.症状管理：有些女性在进行适度的跑步和其他锻炼时，可能会发现其经期不适症状有所缓解，如疼痛和疲劳。虽然跑步本身不能消除子宫肌瘤，但通过促进健康生活方式，它可能帮助改善与子宫肌瘤相关的一些症状和风险因素。对于已经存在的子宫肌瘤，仍需定期医学检查和专业治疗方案。

刘宇飞 副主任医师 江苏省肿瘤医院

三甲

坚持跑步后，子宫肌瘤真的会变小吗
跑步等运动可能帮助改善整体健康，但对子宫肌瘤的直接影响有限。没有确凿证据表明跑步会使子宫肌瘤缩小。1.子宫肌瘤的基本特点：子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，多见于育龄女性，通常与雌激素水平相关。大多数时候，它们生长缓慢并且可能无症状。2.运动的健康益处：定期锻炼，包括跑步，能够改善心血管健康、增强免疫力、调节体重和减轻压力。但这些作用主要是对整体健康有间接好处。3.研究现状：目前的医学研究尚未证明跑步或其他形式的运动能直接导致子宫肌瘤缩小。运动有助于维持健康体重，而较低的体脂可能影响雌激素水平，从而间接影响肌瘤的大小或生长速度。4.个体差异：每个个体对运动的反应不同，生活方式、饮食和遗传因素也可能在疾病进程中起到重要作用。监测和管理子宫肌瘤需要专业医疗建议。虽然跑步对健康有多方面好处，但不能依赖其作为唯一治疗手段。

郭仁宏 主任医师 江苏省肿瘤医院

三甲

子宫肌瘤手术后多久能跑步
子宫肌瘤手术分为腹腔镜手术和开腹手术，腹腔镜手术具有超长小恢复快的特点，如果是单纯的子宫肌瘤切除术而没有切除子宫的话，腹腔镜一般一个多月就可以恢复正常了，恢复手术的话只需要三个月左右。运动的话也要从轻开始。

裴晓慧 主治医师 山东第一医科大学第二附属医院

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子宫肌瘤跑步有效吗
跑步可以很好的促进身体的血液循环，而且还可以起到抗氧化的作用，子宫肌瘤这种疾病跑步的话很可能会出现下腹部剧烈疼痛的情况，对治疗子宫肌瘤没有作用。反而会带来不良影响。

赵晓东 主任医师 北京医院

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