驼背骨头弯坐姿不良导致的
2021-06-03
坐姿一直不好,脊柱都是弯的,现在22岁,锻炼可以改好吗
医生回答(1)
吴培玉
主治医师 广州市中西医结合医院
病情分析:
驼背骨头弯,通过锻炼是可以有效的改善病情的。但是要彻底的恢复好是比较困难的。可以多进行游泳锻炼,多做拱桥,飞燕运动,加强脊柱的力量。还可以在治疗师指导下进行运动功能锻炼,以及麦肯基疗法治疗。平常坐姿要端正,不要背重物。
2021-06-04 08:23:13
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