不知道到是最近压力太大了的原因还是怎么回事，连续一个礼拜了将近，晚上睡不着，闭上眼就想各种事情，工作学习和其他的事情，想着想着就发现有点紧张的感觉，有点不知所措，烦躁，然后心跳就特别快，安静状态下，甚至能听到自己的心跳声砰砰的很快，是窦性心动过速么？想问一下是压力过大焦虑导致的么，要不要紧？谢谢