有失眠症状有哪些

病情分析：
失眠的主要症状就是难以入睡，睡着之后容易醒，醒了之后就睡不着，睡眠的时间短，头晕头疼，甚至多梦做噩梦，这种情况要及时调整自己的作息时间，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。