一个馅饼的卡路里是多少?
2021-06-09
一个馅饼的卡路里是多少?
医生回答(1)
丁丽萍
主任医师 呼伦贝尔市人民医院
病情分析:
这个热卡差的比较多,根据面条皮儿的薄厚以及里面添加的馅儿的成分。差距差别比较大。二两馅饼热卡波动在200~400大卡左右,所以这个不太好估计。
吃馅饼的时候建议先吃点绿叶蔬菜。然后再吃下饼,这样能减少馅饼的摄入量,也就能控制体重了,不能单独吃馅饼,这样吃的多会明显的增加体重。
2021-06-09 22:11:41
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