怀孕可以吃蜜枣吗

2021-06-10

怀孕可以吃蜜枣吗

医生回答（1）
郑岚 主治医师　滕州市中医医院
病情分析：
怀孕了，建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，按时做产检，如果有妊娠期糖尿病，不可以吃蜜枣，如果没有的话，建议也要适量使用，因为这个糖分很高，
2021-06-10 18:34:18
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怀孕初期能吃蜜枣吗
怀孕初期是否可以吃蜜枣，需要根据孕妇的身体情况来判定。如果孕妇在孕早期并没有妊娠期糖尿病的情况，也没有血糖偏高的表现，就可以根据自己的口味，正常的吃蜜枣。但需要注意的是，蜜枣每次吃应当适量，在吃之后要注意漱口或者是刷牙，避免因为其糖分过高，造成血糖的升高以及口腔的龋齿等情况发生。但如果孕妇本身就有妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况，就不建议吃蜜枣等含糖量偏高的食物，否则可能会对身体健康不利。

赵瑞莲 主任医师 枣庄市妇幼保健院

三甲

怀孕能吃蜜枣吗
孕妇可以适量吃蜜枣，建议在怀孕的中后期适量食用蜜枣，能够起到较好的安胎作用，由于蜜枣有活血的功效，如果在孕早期吃蜜枣，可能会出现流产的现象。蜜枣中含有丰富的维生素，有补血的效果对女性有滋阴补肾的作用，孕妇在中后期适量吃蜜枣，能够增强孕妇的体质，对皮肤还有美容养颜的功效，如果孕妇出现腹痛、腹泻等肠胃问题是不建议吃蜜枣的，容易加重病情。由于蜜枣是一种含糖量较高的食物，因此建议孕妇每天食用不要超过5个，避免出现妊娠高血糖的现象，对于妊娠期糖尿病、血糖控制不理想的孕妇不建议吃蜜枣，在怀孕期间会有较多饮食禁忌一定不能贪食。

周明芳 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院

三甲

怀孕可以吃蜜枣吗？
怀孕能吃蜜枣，红枣中含有丰富维生素C、铁、叶酸、锌等营养成分。而从中医上来讲，红枣具有益气养血、补中安神的作用，孕妇吃大枣可以增强孕妇免疫力，补益气血，不仅能增强体质还具有美容的效果。而枣用蜜调制更能增强大枣补中益气的作用。但如果孕妇是阴虚体质，午后常感觉身体发热，夜间睡时出汗，就应当适量食用，吃多了会造成大便秘结，形成便秘。

王凤双 主任医师 佳木斯市妇幼保健院

三甲

产后可以吃蜜枣吗？
产后的患者尽量的不去吃蜜枣，而是考虑吃大红枣，大红枣，有很好的一个补血补气的功效，而蜜枣呢，它属于比较甜，尽量的不要用甜食，以免刺激产后的一个床位的肠胃功能造成一个肠胃不良的反应，都是在平时的时候，其实也是不建议多吃蜜枣的，更不要说产后的一个产妇了。

王松奎 主治医师 邹平市中医院

三甲

水果蜜枣孕妇可以吃吗
孕妇不建议吃水果蜜枣孕妇不建议吃水果蜜枣，因为蜜枣含糖量过高，如果在孕期吃太多过甜的食物容易引起肥胖，血糖升高等不良现象，如果产妇过于肥胖，在分娩时可能因产道狭窄导致胎儿娩出困难，出现难产。低危产妇建议整个孕期体重增加在25斤左右。如果肥胖产妇建议体重增加更少一些，吃过甜的蜜枣也可能引起妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病的胎儿出现心脏畸形的发生率较高，在孕期要注意排查胎儿心脏彩超，另外过甜的食物也可能会引起巨大儿，如果胎儿过大，可能出现肩难产，导致分娩困难等等，因此不建议吃水果蜜枣。

杨秀华 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

哺乳期能吃蜜枣吗
你好，产后刚刚8天，孩子在吃奶期间是可以吃蜜枣的，没有什么问题，但是要注意蜜枣里面含有太多的糖分，不能吃的过多，因为女性产后身体比较虚弱，产前也就是怀孕期间也容易出现妊娠糖尿病，如果血糖情况没有恢复的话，但食用过多的蜜枣也容易出现问题的。这段时间一定要照顾好孩子，千万忽视不得要时刻关注孩子身体发育变化情况。

任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

三甲

怀孕可以吃红枣吗
怀孕期间可以适当食用红枣，但需注意以下几点：1.不要食用过量，红枣味道较甜，过量食用可能会影响牙齿健康，引起身体上火。2.红枣含有丰富的矿物质、微量元素、糖分和维生素等，能改善体质

王凌 主任医师 复旦大学附属妇产科医院

三甲

怀孕能吃蜜枣吗
怀孕期间，可以适量食用枣，但不要吃太多。蜜枣的主要原材料为红枣，红枣的营养价值很高，除了含有丰富的维生素C之外，也含有丰富的铁剂、钙及锌元素等营养素，植物蛋白质含量也很高。在怀孕期间适量的吃蜜枣，能够有效的预防妊娠期缺铁性贫血的发生，还可以调节孕妇的免疫功能，增强抗病能力，预防疾病的发生。

董国荣 主治医师 朝阳市第二医院

三甲

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