贫血的人吃什么水果好？哪些水果对于贫血患者来说是有

2021-06-14

贫血的人吃什么水果好？哪些水果对于贫血患者来说是有

医生回答（1）
张桂芬 主治医师　济南市中西医结合医院
病情分析：
患者您好，如果您贫血的话，建议吃一些红色的水果以及红色的水果，一般含铁都是比较丰富的，具有补血的作用，像樱桃草莓以及山楂枸杞红枣，还有小西红柿，还可以吃点儿黑桃黑芝麻
2021-06-14 06:26:30
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贫血的人吃什么最好
贫血的人应当吃一些补气血的药物和食物进行治疗。食物中菠菜、牛奶、红豆、猪肝、鸡肝、鸭肝、瘦肉、鸡蛋等都能起到很好的补血作用。其他食物比如党参、黄芪、桂圆、大枣等都能达到补气血的作用。

许黎忠 副主任医师 莆田学院附属医院

三甲

贫血吃什么水果
多食含铁量和维生素C的水果有助于缓解贫血：1. 猕猴桃含有叶酸、钙、铁、维生素C等，有补血作用。2. 桑葚含有丰富的铁，可保持健康红血球细胞数量，缓解贫血。3. 桂圆富含矿物质铁，补充铁元素提高血红蛋白含量，但应控制食用量。4. 樱桃含铁量高，常吃可预防缺铁性贫血。同时富含维生素A，促进身体吸收铁质，加强补血效果。

李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

贫血患者吃什么水果好？
柠檬水可以喝，富含维C可以促进食物当中的营养吸收。不过，贫血可能需要吃药，吃水果是没有办法纠正的。建议把血常规发我看一下。

郭静 主治医师 西南医科大学附属医院

三甲

贫血的人不能吃什么水果？
你好，对于贫血的人来说，许多水果都不能碰，一般患有贫血的患者也不宜吃含鞣酸较多的橙子和柿子等水果，因为鞣质易和铁质结合，因此会阻碍肌体对铁的吸收。贫血的人不可以喝咖啡。因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血患者而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好将咖啡改为橘子汁，祝早日康复。

孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院

三甲

贫血的人吃什么水果好？
贫血的人，吃含有丰富维生素c和铁质的水果，对于纠正贫血具有很好的帮助。1、樱桃是所有水果中铁质含量最高的一种，患有缺铁性贫血的病人，应该多吃这种水果。2、猕猴桃中含有丰富的维生素c和叶酸，不论是缺铁性贫血，还是巨幼红细胞性贫血的病人，都可以适量的多吃猕猴桃，有补血的作用。

陆敏秋 副主任医师 北京积水潭医院

三甲

贫血能吃什么水果？
你好，如果是贫血的话可以多吃一些红枣，龙眼，桂圆，苹果，樱桃，葡萄，山楂，酸枣，荔枝，番茄，核桃，梨，柚子，柠檬，草莓等。都有补血的作用。也要根据贫血的程度来对症选择药物一起治疗

陈宝财 主治医师 沧州市人民医院

三甲

贫血气血不足吃什么补血快
气血不足如何快速补血：1. 食物：进食瘦肉、猪肝、鸡蛋、菠菜、黑木耳、花生等含铁丰富的食物，具有补血作用，但补血效果相对较缓慢；2. 药物：服用人参、党参、红枣、当归、阿胶、熟地黄、龙眼肉等具有补气或补血作用的中药，或四物汤、归脾汤、八珍汤、人参养荣汤等补血方药，补血效果较好；3. 注意：以上药物应遵医嘱使用，避免自行服用。

尹德海 主任医师 北京协和医院

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