产后吃什么可以改善抑郁情绪？

病情分析：
一般来说在产后应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，避免劳累，避免受凉，保证休息和睡眠还应该注意保持平和的心态，多吃苹果，香蕉，葡萄，樱桃，桃。