现在因为工作和生活压力的增大,导致晚上失眠的人太多了,有的看过心理医生,有的用中药调理比如疏肝解郁,养血安神,有的用过偏方如炒酸枣仁,还有的为了睡好觉用喝酒来催眠(这个方法不可取,最伤身体),有的有效果,但是大部分效果甚微,神经内科医生按照各自的情况让服用镇静药,又觉得副作用大,甚至会产生依赖性,所以拒绝,但是记住在失眠的危害和服用镇静药带来的副作用相比较的话,失眠带来的危害最大,无精打采,头昏脑胀,甚至渐渐还出现别的症状,所以专业的事还得找专业的人来解决,尤其不要听电视上,广播电台里面所谓的专家的话,还是找专业的医院和专业大夫来给出合理的适合自己的治疗方法才是正解!
现在因为工作和生活压力的增大,导致晚上失眠的人太多了,有的看过心理医生,有的用中药调理比如疏肝解郁,<em>养血</em><em>安神</em>,有的用过偏方如炒酸枣仁,还有的为了睡好觉用喝酒来催眠(这个方法不可取,最伤身体),有的有效果,但是大部分效果甚微,神经内科医生按照各自的情况让服用镇静药,又觉得<em>副作用</em>大,甚至会产生依赖性,