我家小孩,7岁,男孩,从小喝牛奶,身体发育正常,但一直来经常有咳嗽(似感冒引起),近几年来,情况又加重的迹象,怀疑是过敏性体质,经医学检测,过敏源除了花粉、动物的皮毛,螨虫外,还有牛奶,这就有个问题了,习惯了喝牛奶,如果不再喝牛奶,营养跟不上,怎么办呢?