右侧脖子紧绷肿胀感怎么办？
2021-06-24最近感觉右侧脖子有紧绷肿胀感，但是并没有明显肿大，也不疼，两边还对称，怎么办？
医生回答（1）
病情分析：
这种情况主要是改变生活习惯，避免长时间的低头、枕头过高或过低、劳累受凉，姿势不良等情况，可以做做颈椎的米字操。百度视频搜索颈椎米字操，有好多可以参考一下，方便的话，可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗，配合热敷，对症处理，观察看下。
这种情况主要是改变生活习惯，避免长时间的低头、枕头过高或过低、劳累受凉，姿势不良等情况，可以做做颈椎的米字操。百度视频搜索颈椎米字操，有好多可以参考一下，方便的话，可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗，配合热敷，对症处理，观察看下。