减肥应吃什么食物?

2021-06-24
医生回答(1)
刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
减肥要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以是粗粮。同时也要少吃一些蛋白质高的食物。营养要均衡。每天也要多进行一些体育锻炼。长时间的坚持,就能够减肥。
2021-06-24 13:37:31
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