高血脂人士适合每天吃核桃吗

2021-06-24
医生回答(1)
杨建梅 主任医师 北京大学第一医院
指导意见:
高血脂不可以吃核桃,因为核桃中也含有油脂,同时热量也比较高,容易引起血脂增高,所以尽量不要吃太多了。血脂偏高,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如可以吃点苹果,橙子,香蕉,火龙果,猕猴桃等对于血脂偏高都有一定的缓解作用,可以控制血脂。
2023-04-01 11:18:38
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