脂肪肝如何治疗和调养 ?

病情分析：
脂肪肝治疗和调养：如果患者是轻度脂肪肝，多建议以运动以及改善饮食等为主，一般经过积极的运动1-3个月，轻度的脂肪肝多会好转或者痊愈，患者运动应以慢跑以及步行等方式为主。饮食上患者应多食用酸性食物，并且多食用不饱和脂肪酸，如橄榄油以及调和油等，代替单一的植物油进行烹饪、炒菜。另外，对于中度以及重度的脂肪肝患者，多合并有血脂升高，考虑患者应口服辛伐他汀、阿托伐他汀等降低血脂。同时应该配合慢跑、步行等运动，以及食用酸性食物配合治疗。一般经过积极的锻炼、治疗，经过2-3个月，患者脂肪肝症状也可缓解以及痊愈。另外，对于中重度脂肪肝患者，患者应戒酒限烟，多休息，对于脂肪肝的恢复也有一定好处。

病情分析：
脂肪肝是由于长期不运动导致体内的脂肪过度堆积引起的，轻度的脂肪肝可以通过适当的运动和规律的饮食来调整一下，重度的脂肪肝建议你要及时的通过口服保肝的药物复方甘草酸及还原性谷胱甘肽的治疗。