就是最下面的底部腹肌一起身就疼不是太疼但是烦人好几天了前几天踢足球可能拉伤了也热敷了不怎么好使也用筋膜枪放松了都没咋有效果
正常跑步运动啥的都感受不到就是有一点点痛感好几天了已经不是很疼
先注意观察吧,注意休息。