不吃早餐真的可以减肥吗？
2021-07-01不吃早餐真的可以减肥吗？
医生回答（1）
病情分析：
不吃早餐是不能够减肥的，长时间会营养不良，不利于身体健康，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃高热量的食物，每天可以适当的进行一些体育锻炼，有助于减肥。
不吃早餐是不能够减肥的，长时间会营养不良，不利于身体健康，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃高热量的食物，每天可以适当的进行一些体育锻炼，有助于减肥。