怎么瘦小腿肚的肌肉瘦小腿

病情分析：
瘦小腿肚以及肌肉这种可能有一定的难度，因为小腿本身肌肉比较多，肌肉是很难减下来的，但是也可以努力试一试，不要吃高热量食物，经常做小腿的热敷按摩以及理疗，每天坚持有氧运动。

病情分析：
首先应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白低热量食物同食，应该每天进行适当的锻炼，比如说慢跑快走，跳绳，爬山等等技术锻炼前后一定要进行腿部拉伸，尤其是小腿的拉伸，可以促进进入热身与放松。