空心菜能清热凉血吗？

2021-07-05

空心菜能清热凉血吗？

医生回答（1）
任冬梅 副主任医师　中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
卷心菜能清热考虑没有凉血的作用，如果有点上火是可以吃一些卷心菜的，还可以口服些药物治疗缓解症状，防止严重影响工作和生活。适当的锻炼身体促进血液循环。
2021-07-05 21:17:20
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【九大排毒养颜食物排行】①茶叶（解毒解酒）②白萝卜（解蘑菇中毒）③海带（减少放射性物质）④黑木耳和菌类植（抗癌、清楚体内污物）⑤胡萝卜（解毒）⑥鲜果、鲜菜汁（解除体内堆积的毒素和废物）⑦绿豆（<em>清热</em>解毒）⑧无花果（<em>清热</em>润肠、助消化、保肝解）⑨<em>空心菜</em>（<em>清热</em>解毒、<em>凉血</em>利尿）。
空心菜是碱性食物，食用后可降低肠道的酸度，预防肠道的菌群失调，对防癌有益，它还可以防暑解热，凉血排毒，预防感染。
<em>空心菜</em>是碱性食物，食用后可降低肠道的酸度，预防肠道的菌群失调，对防癌有益，它还可以防暑解热，<em>凉血</em>排毒，预防感染。而且里面的木质素果胶、纤维素等，也是有利于身体快速的排毒，并且还能提高吞噬细胞的活性，这样的话，对于金黄色葡萄球菌、链球菌等是可以起到抑制的作用的。我们平时食用的话，

时波医生说

中医认为，空心菜味甘性寒，入肠、胃经，具有凉血清热、利湿解毒的功效。
中医认为，<em>空心菜</em>味甘性寒，入肠、胃经，具有<em>凉血</em><em>清热</em>、利湿解毒的功效。它是名副其实的“三高”蔬菜，高钾（305mg/kg）、高钙（115mg/kg）、高膳食纤维，钙含量和牛奶差不了多少，钾含量较香蕉还略胜一筹。▲每100g<em>空心菜</em>中，含有1.9g膳食纤维，粗纤维（纤维素、木质素和果胶等）极为丰富。

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空心菜——清热凉血
<em>空心菜</em>——<em>清热</em><em>凉血</em> 利尿除湿适宜人群:糖尿病，高胆固醇，高脂血症，口臭患者。

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吃空心菜有清热凉血的作用吗？
适当的吃空心菜，它是有一定的清热凉血的作用的，也就是对于这方面可能会有一定的帮助，但是也要看具体的病症症状情况去判断，如果存在问题或者是存在一些症状的情况下，还是要采取相应的药物治疗。

赵宇 副主任医师 齐齐哈尔市中医医院

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空心菜：清热凉血、润肠通便的蔬菜之王
<em>空心菜</em>：<em>清热</em><em>凉血</em>、润肠通便的蔬菜之王<em>空心菜</em>，这种看似普通的蔬菜，其实蕴含着丰富的营养价值。它属于碱性食物，能够帮助中和体内的酸性物质，从而维持人体各项机能的正常运作。那么，<em>空心菜</em>到底有哪些功效和营养价值呢？让我们一起来探讨一下吧！🌿【功效与作用】<em>空心菜</em>具有<em>清热</em><em>凉血</em>、利尿和润肠通便的功效。

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空心菜具有清热凉血，利尿除湿的功效，能有效排出人体内的湿毒。
<em>空心菜</em>具有<em>清热</em><em>凉血</em>，利尿除湿的功效，能有效排出人体内的湿毒。

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空心菜——防暑解热 凉血排毒
空心菜，原名雍菜，又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称“空心菜”。空心菜原产我国热带多雨地区，适宜生长在潮湿地带，主要分布于岭南地区是夏秋季

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