刚生宝宝能吃花生米吗

病情分析：
产妇生完孩子之后是可以适量的吃些花生，一般生完孩子3~5天以后可以吃花生，可以吃花生莲藕排骨汤，但是不建议产妇吃炒花生米，因为花生米经过火炒，还有油炸，会把里边的维生素破坏。产妇因为在分娩的时候出血比较多，在坐月子期间还有出汗，腰酸，腹痛等一些现象，所以会很虚弱，在这期间适当的吃些花生，可以起到补气补血的作用。