更年期综合症失眠如何办?
2021-07-07
更年期综合症失眠如何办?
医生回答(1)
梁龙腾
副主任医师 枣庄市立医院
病情分析:
你所说的更年期综合症失眠,首先需要规律作息,适度加强体育锻炼,多培养些兴趣爱好,转移自身精力和注意力,必要时到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和相应的药物治疗,会有比较明显的帮助和改善。
2021-07-07 12:25:39
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